Inner Sound & Mindful Growth
1:1 Mentoring für Frauen
In 5 Schritten zu einem Leben, zu dem Du jeden Tag gerne aufwachst!
Individuelle Begleitung für Frauen, die ihr Leben in ihrer ganzen Tiefe leben wollen
Kennst Du das Gefühl, nur zu funktionieren? Bemühst Du Dich, alle Anforderungen Deines Umfelds zu jonglieren und dabei nichts zu vergessen? Hast Du Deine Bedürfnisse und die Verbindung zu Deinem Körper aus den Augen verloren?
Vielleicht hast Du mehrere Versuche hinter Dir, Dein Leben positiv zu verändern, aber ohne Erfolg. Und hast nach und nach resigniert, weil Du weißt nicht, wie Du weitermachen sollst, derweil wünschst Du Dir so sehr ein erfülltes Leben, das Du in Einklang mit Deinen Wünschen und Träumen gestaltest?
Das Inner Sound & Mindful Growth Mentoring bringt Dich genau dorthin: Du erkennst, was Dich ausmacht, verbindest Dich mit Deiner Essenz und erschaffst aus Deiner Mitte heraus das Leben Deiner Träume.
Ich helfe Dir dabei, leicht und lebensnah in fünf Schritten Dein Leben zu verändern, ganz ohne starre Vorgaben und Dogmen, sondern so, wie es für Dich richtig ist.
Denn Du weißt am besten, was Dir gut tut und welchen Rahmen Du hast, in dem Du Dich bewegen kannst. Ich helfe Dir dabei, Dich wiederzuerkennen und in dem vorgegebenen Rahmen Dein schönstes Leben zu erschaffen.
Ich nehme Dich 16 Wochen an die Hand. Du lernst Deine Bedürfnisse und Ressourcen kennen und erkennst den Spielraum, in dem Du Dein Traumleben erschaffen kannst. Du erkennst, wo Du über Deine Grenzen gehst und weißt, wie Du trotz Störfaktoren im Umfeld in Deinem Gleichgewicht bleibst und Schritt für Schritt dranbleibst.
Das Besondere…
… ist, dass wir das Konzept von Schwingung, Klang, innerer Klang, Resonanzprinzip mit einbeziehen. Klang erreicht Dich auf einer Ebene jenseits von Worten, Gedanken und Taten. So ist es nur stimmig, dass Dich eine Klangschale durch das gesamte Mentoring begleitet.
Deine 5 Schritte in Dein Traumleben
1. Ankommen und Durchatmen
Entspannung und Ruhe
In Modul 1 findest Du die richtige Form der Entspannung für Dich. Ich stelle Dir klassische, kreative und neuartige Entspannungsmethoden vor. Du wählst die Form, die am besten zu Dir passt und erkennst gehbare Wege, sie in Deinen Tag einzubauen.
Hier nimmst Du wieder Kontakt mit Dir auf: mit einer Klangschale kommst Du vom äußeren Klang nach Innen, schwingst Dich ein auf Deinen inneren Klang, spürst Deinen Körper. Die Klangschale wird Dich durch den gesamten Prozess begleiten.
BONUS:
Du erhältst 1 Jahr lang Zugang zum Selbstlern-Kurs „MeinKlang – wie Du als Laie Deine Klangschale kompetent, zielführend und sicher verwendest“ (ab Herbst 2022).
2. Still werden und erkennen
Achtsamkeit, Meditation und Selbstmitgefühl
Im nächsten Schritt lernst Du, wie Du leicht mit Meditation beginnst. Du lässt Vorbehalte hinter Dir und lässt Dich ein auf Deine innere Stille.
Ich begleite Dich dabei, Widerstände zu überwinden und die Meditation so zu gestalten, dass Du rasch spürbare Ergebnisse erzielst. Diese integrierst Du als Achtsamkeit und Selbstfürsorge in Dein tägliches Leben.
BONUS „Klang als Brücke in die Meditation“:
Du erhältst Zugang zu drei Klangschalen-Aufnahmen mit unterschiedlichen Klangschalen und unterschiedlichen Längen.
3. Schau hin, wo Du stehst und wo Du hinwillst
Bewusstseinsarbeit, Ressourcen und Bedürfnisse
In Modul 3 nutzt Du Deine achtsame Wahrnehmung, um zu erkennen, was Du brauchst und wie genau Dein Traumleben aussehen soll. Du identifizierst Deinen Ausgangspunkt und siehst klar vor Dir, wo Du hinwillst. Dein Ziel entsteht.
4. Intuition
Weibliche Intuition und Yin und Yang
In diesem Modul lauschst Du nach Innen auf Deine weibliche Kraft. Du lernst das Gleichgewicht von Yin und Yang kennen und siehst, wo Du in Deinem Leben noch nicht die Balance hältst.
Diese Erkenntnisse lässt Du in Deine Zielformulierung einfließen, so wie es für Dich passt.
5. Mindset und Selbstfürsorge
Wie Du dranbleibst und Dein Ziel erreichst
Jetzt ist es Zeit, dass Du die ersten Schritte gehst und Veränderungen vornimmst. Du lernst Möglichkeiten kennen, Dich während des Tages zu motivieren, langfristig dranzubleiben und feierst jeden Erfolg.
Das bringt dir das Mentoring
Im Inner Sound & Mindful Growth Mentoring bekommst Du einen roten Faden, wie Du anfängst und Schritt für Schritt den Weg in ein erfülltes, ausgeglichenes Leben gehst.
Dabei nehme ich Dich an der Hand und zeige Dir, wie Du jeden Schritt so in Dein Leben integrierst, dass er zu Dir passt. So erzielst Du endlich positive Ergebnisse und vermeidest Frustration. Wenn Du bereit bist, gehst Du die nächste Stufe und erreichst nach und nach Dein Ziel.
Mit meiner empathischen, verständnisvollen Art stimme ich Tipps und Alternativen genau auf Dich ab. So stellen wir sicher, dass Du Hindernisse leicht überwindest und Du Dein Ziel erreichst – ein Leben, zu dem Du jeden Tag gerne aufwachst!
So kann der Weg aussehen…
1. Terminvereinbarung:
Schreibe mir eine E-Mail und wir vereinbaren einen Termin.
2. Erstgespräch:
3. Angebot:
4. Lass uns gemeinsam losgehen…
Dafür bekommst Du von mir eine Meditation, die Dich Deinem schönsten Leben näherbringt.
5. Einklang des Mentoring:
6. Unterstützung:
7. Ausklang:
Stell dir vor:
Du weißt, wie Du Dein Leben so veränderst, dass es Dich erfüllt, ohne gleich den Partner verlassen zu müssen/ im Lotto zu gewinnen/ auszuwandern.
Du freust Dich jeden Morgen auf den Tag, wenn Du aufwachst.
Du weißt, wie Du mit Störfaktoren umgehst und sie lehrreich in Dein Leben integrierst.
Du erkennst Deine Kraft, Deine Schönheit und Einzigartigkeit und lebst all das jeden Tag.
Gehst Du den ersten Schritt in ein Leben, auf das Du mit 80 Jahren gerne zurückblickst?
Dann schreib mir und wir schauen gemeinsam, wie ich Dich dabei begleiten kann.
Ist das Inner Sound & Mindful Growth Mentoring
für mich das Richtige?
Das Inner Sound & Mindful Growth Mentoring ist für Dich geeignet, wenn…
Du das Gefühl hast, nur zu funktionieren und Dein Leben abzuarbeiten anstatt aus dem Herzen zu leben.
Du oft über Deine Grenzen gehst und darunter leidest.
Du Deine Bedürfnisse, Ressourcen und Wünsche aus den Augen verloren hast.
Du den Zugang zu Deiner Essenz – zu dem, was Dich ausmacht – verloren hast.
Du endlich wieder spüren willst, wie kraftvoll und umsetzungsstark Du bist!
Das Inner Sound & Mindful Growth Mentoring ist für Dich NICHT geeignet, wenn…
Du nichts in Deinem Leben verändern möchtest.
Du nicht offen bist, Neues auszuprobieren.
Du nicht offen für konstruktive Kritik bist und keine Verantwortung für Dein Leben übernehmen willst.
Du Dir damit erhoffst, psychische Probleme zu lösen.
Du bist unsicher, ob das Mentoring das Richtige für Dich ist? Dann schreib mir eine E-Mail und lass uns sprechen!
Häufige Fragen
Ist derzeit ein Platz im Mentoring frei?
Damit ich mich Dir mit meiner gesamten Energie widmen kann, begleite ich nicht mehr als zwei Frauen gleichzeitig.
Den nächsten freien Platz wird es voraussichtlich im Herbst 2022 geben. Wenn Du Fragen hast oder Du Dich unverbindlich vormerken lassen möchtest, freue ich mich auf Deine Nachricht.
Gibt es auch ein kürzeres Programm?
Inner Sound & Mindful Growth steht für nachhaltige Veränderung, mit der Du wirklich positive Veränderungen erzielst und Du ein Leben erschaffst, das Dir richtig gut tut. Dafür braucht es einen längeren Zeitraum.
Wenn Du schon ein Stück des Weges gegangen bist und Dir ein kürzeres Programm ausreicht, melde Dich für meinen Newsletter an. Es wird voraussichtlich im Herbst 2021 weitere Angebote in anderen Formaten geben.
Findet das Angebot online statt?
Gibt es das Angebot auch offline?
Das Angebot kann auch in meinen Räumlichkeiten in Augsburg stattfinden. Frage dies gerne bei mir an.
Was ist, wenn die 16 Wochen nicht ausreichen?
Wie geht es danach weiter?
Gibt es ergänzende Offline-Termine?
Es gibt im November 2021 das Inner Sound & Female Connection Retreat, das wunderbar als Ergänzung zu dem Mentoring geeignet ist. Kaum etwas ist so kraftvoll wie ein Kreis von Frauen, die sich dasselbe Ziel gesetzt haben: selbstbewusst, erfüllt und in Verbindung mit ihrer weiblichen Kraft zu leben.
Dieses Retreat ist nach dem Mentoring genau der richtige Schritt für Dich. Weitere Informationen findest Du hier.
